Convenio Fit Tragaluz
Este convenio está dirigido a todos los comercios, propietarios y trabajadores, asociados a la
Asociación de Comercio de Puente Genil.
En “Fit Tragaluz” actualmente se imparten hasta cuatro servicios diferenciados por profesionales
cualificados (Graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte) con objetivo de optimizar
el entrenamiento, evitar lesiones y buscar la mayor eficiencia en el rendimiento, que se explican
a continuación:
- Entrenamiento funcional en grupos reducidos: Consiste en una sesión de
entrenamiento en la que se trabaja principalmente fuerza, sin olvidarse de la mejora del
equilibrio o trabajos cardiovasculares. Utilizando diferentes metodologías en los
entrenamientos, se busca una dinámica de trabajo efectiva que introduzca novedades
para evitar monotonía. Los grupos reducidos se componen de un máximo de 15
usuarios. Todos los integrantes del grupo realizan el mismo entrenamiento, pero cada
uno tiene diferentes adaptaciones según sus necesidades. Es el servicio más demandado
del centro. - Entrenamiento personal: En este caso el entrenamiento sería para un sólo usuario en el
que la sesión, salvo caso excepcional, tendría una duración de una hora. El plan de
entrenamiento se llevaría a cabo según las necesidades o demandas del usuario. - Espalda sana o mantenimiento: Este servicio también se imparte en grupos reducidos
para personas que se inician en el entrenamiento o usuarios que deseen realizar un
trabajo orientado a la mejora de la fuerza de la zona media (espalda, abdominal, lumbar,
glúteo…). En este servicio se evita realizar ejercicios que requieran impacto o trabajos
aeróbicos de alta intensidad. - Zumba: Servicio complementario dado también en grupos reducidos. Es una disciplina
deportiva donde se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de la música. Tiene como
beneficios la pérdida de peso a modo general, así como también mejorar el estado de
ánimo del practicante mediante las divertidas sesiones impartidas.
En Fit Tragaluz somos conscientes de la importancia de incorporar la actividad física en nuestra
rutina diaria, es por eso que disponemos de un amplio abanico de horarios con el objeto de que
la práctica deportiva pueda ser compatible con la vida laboral, especialmente en el comercio,
donde las jornadas son partidas, y con un número elevado de horas.
Mediante este convenio, Fit Tragaluz, oferta a los propietarios y trabajadores de establecimientos
adheridos a la Asociación de Comercio de Puente Genil un descuento del 10% en cualquiera de
las cuotas correspondientes a los servicios existentes y acumulable a los demás descuentos.
Para disfrutar de las condiciones de este convenio se deberá de acreditar la pertenencia al centro
comercial abierto, mediante algún documento que lo justifique. Para mas información pueden
ponerse en contacto con nosotros a través del teléfono +34 663 39 59 94, por vía WhatsApp,
llamada telefónica o cualquiera de nuestras redes sociales (Facebook, Instagram y Google).
